Duco Bauwens
Duco Bauwens is trainer, coach, presentator, programmamaker en schrijver met 30 jaar ervaring. Je kent hem mogelijk als hoofdpresentator van Nederland in Beweging. Naast zijn werk in de media staat Duco al jaren in de praktijk: voor de groep, in de sportzaal en in het werkveld van gezondheid en vitaliteit. Met ruim 20 jaar ervaring met de doelgroep 55+ weet hij precies wat er nodig is om lessen veilig, effectief en motiverend te maken.
Duco ontwikkelde deze 4-daagse instructeurs cursus om professionals, én deelnemers die willen starten als 55+ instructeur, te helpen met een aanpak die direct toepasbaar is in de lespraktijk. Duco volgde diverse opleidingen binnen fitness en gezondheid en staat bekend om zijn nuchtere, duidelijke manier van uitleggen: geen ruis, geen hypes, maar een aanpak die werkt. Zijn overtuiging is simpel:
“Bewegen is goed, goed bewegen is beter”.
55+ is een belangrijk specialisme…
Duco werkt al ruim 20 jaar met 55-plussers. In die jaren zag hij steeds hetzelfde patroon: veel mensen willen wél bewegen, maar voelen zich onzeker, zijn bang voor pijn of blessures, of hebben simpelweg te vaak “een les gekregen die niet voor hen gemaakt was”. Juist in deze doelgroep maak je met de juiste begeleiding het grootste verschil. Niet door harder te pushen, maar door slimmer te coachen: veilig opbouwen, goed uitleggen, de juiste variaties aanbieden en vooral vertrouwen creëren.
Duco Bauwens verzorgt binnen de Start Grow Academy de cursus Effectief 55+ trainen met plezier, veiligheid en resultaat.
In deze praktijkgerichte opleiding leren professionals hoe zij veilige, effectieve en motiverende groepslessen kunnen opzetten voor de doelgroep 55+.
De opleiding combineert theorie met veel praktijk: voordoen, oefenen, lesgeven, feedback krijgen en direct toepassen.
… daarom deze cursus
Deze 4-daagse instructeurscursus is door Duco zelf ontwikkeld vanuit zijn jarenlange ervaring met 55+ groepen én vanuit de behoefte die hij in het veld ziet: er zijn veel groepslessen, maar weinig opleidingen die echt diep ingaan op de specifieke aanpak voor 55+. Om deze cursus te volgen hoef je niet perse ervaring te hebben in het lesgeven aan deze doelgroep.
Daarom is dit geen cursus waarin je alleen theorie hoort. Je gaat vooral doen:
- Oefenen met lesopbouw en progressie
- Leren schalen naar verschillende niveaus in één groep
- Cueing, techniek en veiligheid aanscherpen
- Praktische tips krijgen die je meteen kunt toepassen
Duco’s doel is dat jij na deze cursus met vertrouwen voor een 55+ groep staat en lessen kunt geven die deelnemers sterker, stabieler en zelfstandiger maken. Met plezier en met veiligheid als basis.